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Curiosidades del boniato Marielita.

Curiosidades del boniato Marielita.

Noviembre sigue siendo temporada del boniato Marielita, por tanto, no queremos dejarla en el olvido. Por eso, queremos compartir con vosotros datos curiosos de nuestro boniato Marielita.

El primer dato que os queremos ofrecer es que el boniato está compuesto de agua en el 70%, el 30% restantes son hidratos de carbono

Otro dato de interés es que las propiedades del boniato son similares a las de la patata, con la diferencia de que el boniato tiene más hidratos de carbono, almidón y azúcares.

A pesar de eso, el boniato está recomendado para dietas de pérdida de grasa ya que solo aporta 115 kcal por cada 100 gramos.

Os podríamos contar muchas más cosas de nuestro Boniato Marielita, pero por ahora os dejamos estos tres datos aunque tranquilos, os desvelaremos más información próximamente.

Si es Marielita… Es bueno

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