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Lulo

Lulo

El lulo es una planta y fruta típica de los Andes , suele consumirse fresco o en jugo, en ambos casos sus múltiples propiedades influyen positivamente en el organismo. Este fruto también se conoce con los nombres de naranjilla, coconilla, uva de monte, obando o nuquí.

 

VALOR NUTRICIONAL

 

Es un fruto que posee propiedades diuréticas ayudando al organismo en cuanto al desecho de toxinas por vía urinaria; incrementa la calidad y cantidad en la formación del cabello y las uñas, además de fortalecer los huesos. El lulo es una fuente importante de hierro, fósforo, vitamina A, vitamina B, vitamina C, calcio, potasio o fibra

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