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Chayote

Chayote

El chayote es un fruto similar al de la pera dulce. Con un cuerpo redondo y robusto en sus tallos llega a medir más de 10 metros. Se utiliza como una horatliza y se da en América Central y se puee consumir hervido o bien puede prepararse frito.

 

VALOR NUTRICIONAL

 

Este fruto posee una importante cantidad de minerales, sobre todo potasio y zin. Es un excelente depurativo, fundamentalmente facilitando la micción, lo que permite una importante eliminación de toxinas a través de la orina.

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