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Aguacate

Aguacate

El aguacate, también conocido como palta en algunos lugares de latinoamérica, es el fruto de un árbol que alcanza hasta 20 metros de altura y cuenta con diversos beneficios para la salud.

 

VALOR NUTRICIONAL

 

Cuenta con propiedades medicinales en el fruto, las semillas y las hojas del árbol. Ayuda a bajar el colesterol y tiene propiedades antioxidantes. A su vez, contribuye a estimular la formación de colágeno en la piel.

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